夜のDAINO☆

皆さま、おはようございます!こんにちは!!こんばんは!!!

 

ほぼ毎日バナナ一房食べてて似合い過ぎると(スタッフ間と幼稚園児の中で)話題の、元気が取り柄の芝田です!!!!

 

朝起きてバナナ、運動前にバナナ、お腹空いたらバナナです♪
バナナは美容、ダイエット、運動前、ストレス等に最適です。。。
語ると止まらなくなりそうなのでバナナネタはまたの機会に、、、

今日は夜のDAINOを紹介します!

夜はスタジオレッスンも沢山のお客様で賑わい、ジムエリアもランニングマシンなどの有酸素エリアがが埋まってしまうほどの熱気です!
スタジオの魅力、ジムエリアの魅力を皆さん知っていますね!

そして夜の有酸素エリアからはくるりんも見えます♪

気持ち良く汗を流して頂けますよ♪

僕はストレッチエリアでどんどん自宅でも出来るコアトレーニングをお教えして回っています!
何か聞きたいこと、鍛えたい部位などあれば、お気軽にお尋ね下さい!

 

痩せるではなく、絞っていきましょう!!